Fit Mum Restart – Allenamenti & Talk Post Parto

Ritrova forza, equilibrio e consapevolezza dopo il parto con un percorso completo di allenamenti post parto e incontri con esperti.

Un programma pensato per accompagnarti passo dopo passo nella tua ripresa fisica ed emotiva, nel rispetto dei tempi del tuo corpo e delle tue esigenze.

Fit Mum - Restart

99€

Il programma comprende

  • 38 video pratici con sessioni mirate di Core recovery e allenamenti funzionali, yoga e meditazione, ginnastica ipopressiova e mobilità

  • Allenamenti mirati e strutturati per migliorare la diastasi addominale e il pavimento pelvico 

  • 16 talk con esperti di fisioterapia, nutrizione, ginecologia, ostetricia e  psicologia

  • Percorso graduale di 16 settimane con accesso 24/7 

Inizia il tuo percorso

Il tuo percorso di rinascita post parto

Il programma Fit Mum Restart – Allenamenti & Talk è stato ideato per accompagnarti passo dopo passo nel tuo recupero fisico, emotivo e funzionale dopo il parto.

Un approccio scientifico e graduale, pensato per aiutarti a ritrovare energia, consapevolezza e armonia con il tuo corpo, senza giudizio e con il supporto delle migliori professioniste del settore.

Come funziona il programma Fit Mum Restart

Un percorso semplice e strutturato, che ti accompagna passo dopo passo nel tuo recupero post parto.

Accedi ai contenuti online, segui gli allenamenti e lasciati guidare dal team di Ivyfit Lab per ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza del tuo corpo.

Acquista il programma

Accedi subito alla piattaforma Ivyfit Lab e scopri tutti i contenuti video e le risorse dedicate al tuo benessere post parto.

 Segui gli allenamenti e talk

Allenati in totale libertà, quando vuoi e da qualsiasi dispositivo.

Troverai 38 video di allenamento e 16 talk con esperti di salute femminile.

 Monitora i tuoi progressi

Ritrova gradualmente forza, equilibrio e consapevolezza con il supporto del team Ivyfit Lab.

Riceverai aggiornamenti e consigli per accompagnarti durante tutto il percorso.

Un approccio completo e graduale al tuo recupero post parto

  •  Recupero post partum olistico: Approccio a 360 gradi che abbraccia il benessere fisico, emotivo e nutrizionale.
  •  Durata Contenuti: Allenamenti mirati di 16 settimane (+ bonus pre-visita 40 giorni post parto).
  •  Accesso: 9 mesi, flessibilità 24/7.
  •  Materiale: 38 video + 16 talk.
  •  Durata delle Sessioni: Contenuti da 7 a 45 minuti da poter scegliere sulla base del tempo a tua disposizione
  •  Supporto: Supporto professionale incluso e newsletter mensile.
Acquista il programma

È perfetto per te se stai cercando un percorso sicuro e motivante post parto

Fit Mum Restart – Allenamenti & Talk è pensato per tutte le mamme che vogliono ritrovare energia, equilibrio e fiducia nel proprio corpo dopo il parto.

Grazie a un metodo graduale e al supporto di professioniste specializzate, potrai affrontare il tuo recupero in modo consapevole, sicuro e sereno.

Hai o stai affrontando una diastasi addominale e desideri migliorarla in modo sicuro, progressivo e funzionale.

Vuoi tornare ad allenarti e sentirti di nuovo bene nel tuo corpo, rispettandolo ed onorandolo senza giudicarlo

Cerchi una guida completa che ti motivi e ti accompagni passo dopo passo verso la versione migliore di te stessa.

Desideri un percorso flessibile, da seguire in autonomia ma con il supporto di un team di esperti.

Domande frequenti sulla programma

Fit Mum – Restart

Altre domande frequenti