Esercizi mirati post partum
Allenamenti specifici per diastasi addominale, salute del pavimento pelvico e rinforzo muscolare post partum.
Accesso on-demand 24/7
Allenati quando vuoi, senza orari fissi. Segui le video-lezioni e i talk online da qualsiasi dispositivo.
Benessere a 360°
Con Ivyfit Lab avrai supporto di fisioterapista, nutrizionista e un team di esperte per un percorso completo.
Scopri il programma Post Partum Restart
Il percorso per ritrovare forza e benessere dopo il parto
Post Partum Restart è un programma di 16 settimane che comprende allenamenti mirati e accesso libero a talk educativi con professionisti. È pensato per donne che cercano un vero percorso di ripresa che offra un sostegno completo e strutturato già dalle prime settimane post partum.
Scopri Post Partum Restart
Le donne che si sono affidate a noi
Ivyfit Lab nasce dall’esperienza di professioniste che da anni accompagnano le donne nel loro percorso di benessere.
Ecco alcune delle testimonianze di chi si è già affidata al nostro team.
“Ivana mi ha accompagnata in due gravidanze e nel recupero post parto. Dopo anni di inattività e una diastasi importante, grazie al suo lavoro e alla collaborazione con la Dott.ssa Di Mauro ho ritrovato forza, equilibrio e fiducia nel mio corpo. Ogni sessione con lei è diventata un momento prezioso per sentirmi meglio e spingermi un po’ più in là. Ivana è preparatissima, empatica e sa davvero ascoltare.”
Soraya M. A. M.
"Ivana ha iniziato a seguirmi nel 2021 con una diagnosi di una diastasi di 5cm. Oggi con la sola attività fisica, grazie ai suoi allenamenti attenti, focalizzati si è ridotta di 2cm.
Ad oggi ho una diastasi che non mi dà alcun fastidio e che vive serenamente con me e i miei allenamenti con Ivi"Marta S.
Dopo due parti ravvicinati e una diastasi evidente, ho iniziato con Ivana un percorso graduale di recupero post parto. In pochi mesi ho ritrovato tonicità e la diastasi è sparita. Ivana è competente e attenta, mi ha seguita passo dopo passo con esercizi mirati. Consiglio davvero di affidarsi a professioniste come lei e alla fisioterapista Valentina: fanno la differenza!”
Regina D. A.
Dopo la seconda gravidanza avevo una diastasi importante e problemi di postura. Con il percorso combinato di Valentina e Ivana ho recuperato forza, tonicità e consapevolezza del pavimento pelvico. I due percorsi si integrano perfettamente e i disturbi che avevo sono spariti. Mi sento più forte e sicura del mio corpo!
Silvia C.
Consulenze personalizzate
Oltre a programmi completi e strutturati, Ivyfit Lab ti offre l’opportunità di parlare direttamente con nutrizionisti e fisioterapisti attraverso consulenze one to one.
Scopri il servizioDomande frequenti
Cos’è Ivyfit Lab?
I percorsi sono solo per il post parto?
Come funziona l’iscrizione ai percorsi?
Posso seguire i corsi quando voglio?
Serve essere già allenata per iniziare?
Chi conduce i percorsi e le consulenze?
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