Chi c’è dietro Ivyfitlab?
IVYFIT LAB nasce dall’esperienza e dalla passione di Ivana, personal trainer specializzata nel benessere femminile. Oltre a essere un’allenatrice, Ivana è anche mamma e conosce in prima persona le sfide, i cambiamenti e le esigenze che il corpo di una donna affronta nel corso della vita.
Ciao, io sono Ivana!
Con anni di esperienza nel mondo del fitness, ho deciso di dedicarsi completamente alle donne, offrendo un approccio all’allenamento che sia consapevole, sicuro e accessibile a tutte. Ho studiato e approfondito il movimento femminile, concentrandomi in particolare sulle fasi della gravidanza, del post partum e del mantenimento del benessere nel tempo.
La mia visione di Ivyfitlab
Dopo la maternità , ho sentito l’esigenza di creare uno spazio in cui le donne possano sentirsi comprese, sostenute e guidate nel loro percorso di benessere. Ivyfitlab non è solo una piattaforma di allenamento, ma una community dove il movimento si adatta ai bisogni reali delle donne, rispettando il loro corpo e i loro ritmi.
Perché scegliere Ivyfitlab
Perché è pensato da una donna per le donne
Ogni programma nasce dall’esperienza diretta di Ivana e dalle sue competenze nel settore.
Perché unisce allenamento e consapevolezza
L’obiettivo non è solo tornare in forma, ma sentirsi bene nel proprio corpo.
Perché offre supporto reale
Talk con esperti, consigli pratici e un percorso studiato per accompagnarti in ogni fase.
Un team di esperti al tuo fianco
Ivyfitlab non è solo Ivana, ma una squadra di professionisti specializzati che lavorano insieme per offrirti un supporto completo in ogni fase del tuo percorso. Dalla riabilitazione post parto all’alimentazione, dal benessere del pavimento pelvico alla cura della pelle, ogni aspetto è seguito da esperti qualificati che condividono la stessa missione: aiutarti a sentirti forte, consapevole e in equilibrio con il tuo corpo.
Valentina Di Mauro
Fisioterapista
Esperta in riabilitazione addominale e del pavimento pelvico, prevenzione della diastasi e fisioterapia dermatofunzionale in gravidanza e post-partum.
Cecilia Dieci
Biologa Nutrizionista
Specializzata in nutrizione femminile, con un focus sul legame tra alimentazione, regolazione genica e benessere della donna.
Elisabetta Colognese
Ginecologa
Medico chirurgo specializzato in ginecologia e ostetricia, con esperienza in terapia dell’infertilità di coppia e procreazione medicalmente assistita.
Chiara Folcini
Ostetrica
Specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico, accompagnamento alla gravidanza e preparazione al parto.Â
Marta Gallo
Chinesiologa e Massoterapista
Specializzata in esercizio terapeutico, terapia manuale e trattamento del pavimento pelvico in gravidanza e post-partum.Â
Silvia Valota
Psicologa e psicoterapeuta
Psicologa e psicoterapeuta sistemico-
Vanessa VillaÂ
Insegnante di meditazione
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